ভিরাট কোহলির ফিটনেসের মূল রহস্য ভেজিটেরিয়ান হওয়া। জানালেন কোহলি নিজেই। (ভিডিও সহ)
শরীরকে ফিট ও সুস্থ্য রাখার সবচেয়ে ভালো উপায় হচ্ছে সঠিক খাদ্য গ্রহণ করা। আর ভেজিটেরিয়ান বা শাকাহারী হওয়া রোগমুক্ত থাকা এবং ফিট থাকার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। অনেকে বলে থাকেন মাছ মাংস না খেলে শরীর দূর্বল হয়ে যায়। আসলে ধরাণাটা পুরোপুরি ভুল। আর এই ভুলটিই চোখে আঙ্গুল দিয়ে দেখিয়ে দিচ্ছেন ভিরাট কোহলি। মাংসাহার ছেড়েছেন বহু বছর। নিজেকে করে তুলেছেন পুরোপুরি ফিট। আর পারফরম্যান্স তো মাঠেই দেখতে পাচ্ছেন। ভিরাট কোহলির খাওয়াদাওয়া নিয়ে দেখে নিন একাত্তর টিভির চমৎকার রির্পোটঃ
ভেজিটেরিয়ান হওয়ার পর ভিরাট কোহলির প্রতিক্রিয়াঃ
